好消息是，睡眠中的巩固可以帮助你的大脑掌握你正在学习的语言的声音模式！这甚至适用于你熟悉的语言：如果你第一次听到一个说话者带着不熟悉的口音，口音的人。
睡眠有助于记住新单词
睡眠巩固对学习新单词特别有帮助！当你睡觉时，你试图学习的新单词与其他相关单词之间的联系会得到加强。这些强大的联系可以帮助你更快地识别单词，甚至在你必须自己想出单词时（例如写作或说话时）也能帮到你
这意味着，如果你想真正学好一个单词，每天练习几次新单词，分几天练习，比在一次填鸭式的课程中连续重复 20 次更有帮助。Duolingo 课程的设计考虑到了这一点：通过遵循路径，新学到的单词会随着 阿曼手机数据 时间的推移而间隔地出现。
我们能否制造一台在你睡觉时教你的机器？
唉，不是。在 20 世纪 50 年代，人们确实在销售录音机时声称，如果你整夜重复听一盘磁带，你就会知道它播放了什么。20 世纪 70 年代的研究揭穿了这一说法，尽管它成为了《德克斯特的实验室》中一集有趣的片段！
但是，故事情节出现了转折！虽然在睡眠中学习一门新语言，甚至是新单词是不可能的，但其他一些类型的学习可以在睡眠中进行——比如学会将臭鸡蛋味与香烟联系起来，以帮助人们戒烟。