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- 橡皮筋

该物品通常是一种由橡胶制成的长绳状材料，带有手柄。您可以购买不同长度的瑜伽垫来产生不同程度的阻力，这对各种瑜伽练习都有很大的帮助。它们通常具有可拆卸的手柄，可以更换并以不同的方式使用。与大多数瑜伽产品一样，它们有多种材质和颜色可供选择。

- 瑜伽垫
它通过提供柔软且有缓冲的锻炼表面，使锻炼变得愉快而舒适。这使你能够练习更长时间的瑜伽。您可以购买不同厚度的瑜伽垫以增加舒适度。其防滑设计有助于保持垫子的位置，并防止做瑜伽的人意外滑倒。此外，它们有多种颜色可供选择，以满足每个人的喜好，并且许多都配有手柄或袋子，方便携带。

- 普拉提环

这款出色的产品可以产生阻力，并可用于进行各种动作，有助于调节和添加您可以在瑜伽框架内进行的新练习。

泡沫滚轴

由于它们有不同的用途，它们是地球上最受欢 墨西哥 whatsapp 号码数据 迎的健身产品之一。它们可以让您在运动前或运动后热身，放松肌肉并防止疼痛和不适，从而对恢复产生重大影响。一些泡沫滚轴质地光滑，而另一些泡沫滚轴则有凸起的区域以增加压力。它们也可以在瑜伽练习期间使用。例如，当一个人躺下时，可以将它们放在背部下方以伸展脊柱。泡沫滚轮有多种尺寸和颜色可供选择，以满足各种喜好和要求。

瑜伽垫

- 瑜伽砖

这些物品有时被称为瑜伽砖。它们可以帮助您在瑜伽练习期间正确调整姿势，确保正确的姿势，从而从每次锻炼和课程中获得最大益处。它们可以帮助增强力量并让您尝试更广泛的瑜伽练习。