我举一个心理遗传学家实践中的例子。心理遗传学是管理心理遗传的科学。
一名 34 岁的男人认为自己是一个失败者，厌倦生活，感到绝望。我被解雇了，离婚了，没有孩子。他在一个完整的家庭中长大，有慈爱的父母，他们总是支持和认可他。从他记事起，他的内心就有一种难以言喻的缺失、绝望和无助的感觉。他从小就是一个谦虚、安静的孩子。从 20 岁起，他就一直处于抑郁、绝望和失落的状态。
家族史研究显示，祖父自幼成为孤儿，在孤儿院长大。 20岁时，他因打架而被判有罪。我已服刑完毕。他改变了居住地，建立了家庭，有了孩子，其中最大的孩子就是前来咨询的那位男子的父亲。
因此，与祖父成为孤儿相关的紧张感就储存在后代的潜意识中。这个孤儿失去了父母的关注和照顾。社交困难、感到无保护且处于不利地位。这一切都被接受了基因指令的孙子所经历。祖父 埃及电话号码列表 不记旧事，不自怨自艾，生活活跃，活到了80岁。到了 20 岁的时候，这个孙子开始陷入抑郁状态。爷爷这个年纪，犯了错误，受到了惩罚，心里很是担心。
通过研究家族历史的背景，该男子找到了自己的出身资源：他的祖父寿命长、勤劳、爱他的妻子和孩子。在我母亲那边，男人自信、节俭、职位高。最终我的感觉完全不同了。
他描绘了自己理想的未来，并将其变成了现实：他找到了一份工作，为了爱情结婚，生了孩子，并在充满力量和力量的环境中抚养他们。一旦消极态度被消除，它们就不会再传递给孩子。
作为自助
当你的家中有孤儿时，问问自己：你通常关注的是什么：你已经拥有什么，还是你缺少什么？如果是第二种，那么孤儿情结的影响就会不同程度地体现在生活的各个领域。任务是将关注的焦点从剥夺转向赋予。
为此，列出你拥有的品质、能力、技能、健康、美貌、智慧、人际关系、财产——所有你认为重要的东西。积分越多越好。将其装饰得美观并放置在显眼的地方。每当你处于匮乏或者不满足的状态时，看看这份清单，由衷地赞扬自己拥有如此的财富。
每个人的态度和家庭历史都是独一无二的，值得认真和尊重的对待。有些人单独与他们合作，其他人则与心理学家合作。